로즈오토2 갱년기 우울감에 쓰는 감정 아로마 오일 5가지와 아로마 향수 레시피 3종 딱히 큰일이 있었던 것도 아닌데 가슴 한가운데가 묵직하게 눌린 것 같고, 아무 이유 없이 서글퍼지는 날이 있습니다.이 글은 그런 날이 잦아진 40~70대 여성분들을 위해 썼습니다. 읽고 나시면 향이 왜 그렇게 빠르게 감정에 닿는지, 감정 관리에 자주 쓰이는 에센셜 오일 5종의 성분과 특성이 무엇인지,그리고 핸드백에 넣고 다닐 수 있는 10% 아로마 향수를 안전한 농도로 직접 만드는 방법을 아시게 됩니다. 저는 25년째 아로마를 생활 속에서 써온 사람입니다.전문 자격을 가진 치료사가 아니라 생활인입니다.향이 저를 구해줬다고는 말씀드리지 못하겠습니다.다만 향은 제가 저를 아직 놓지 않았다는 것을 매일 알려주었습니다. 1. 우울감은 한 번만 오지 않았습니다 아이들을 키우던 시절결혼하고 아이 셋을 키우면서 .. 2026. 8. 21. 아로마 오일 처음 살 때 절대 후회 안 하는 체크리스트 아로마테라피를 처음 접하는 분들은 '아로마'라는 단어만 들어가면당연히 천연 에센셜 오일일 것이라고 생각하는 경우가 많습니다.저 역시 처음에는 그렇게 생각했습니다.잠이 잘 오게 해주는 향기 제품, 릴랙싱에 도움이 되는 제품, 천연이니 약보다는 안전하겠거니 하는 수준의 이해였습니다.하지만 아로마테라피를 제대로 공부하면서 알게 된 사실이 있습니다.'아로마'라는 단어가 붙어있다고 해서 모두 에센셜 오일을 사용한 제품은 아니며,진짜 에센셜 오일이라고 표기된 제품 중에도 가짜가 적지 않다는 것입니다.이 글에서는 25년간 아로마 오일을 사용하며 겪은 시행착오와, 그 과정에서 정리한 구별 기준을 소개합니다.진짜 에센셜 오일과 가짜를 구별하는 방법이 궁금한 분들께 도움이 될 것입니다. 1. 첫 실수담 — 25년 전 라.. 2026. 6. 8. 이전 1 다음
