로즈마리오일2 출산 후, 갱년기 탈모까지 – 제가 15년째 하는 두피 아로마 관리법 이 글은 출산 이후 머리카락이 많이 빠지셨거나, 갱년기에 접어들면서 두피와 머리숱 변화로 고민하고 계신 분들을 위한 글입니다. 25년째 아로마테라피를 생활 속에서 실천해온 경험을 바탕으로, 두피 건강을 관리해온 방법 세 가지와 그 안에 담긴 오일 성분 이야기를 정리하였습니다. 어릴 때 저는 머리숱이 많은 사람 중 하나였습니다.미용실에 가면 항상 숱을 쳐내야 한다는 말을 들었고, 주변에서 부러워하곤 했습니다.그런데 세 아이를 임신하고 출산할 때마다 머리카락이 눈에 띄게 많이 빠졌습니다.돌아서면 방바닥에 한 움큼씩 떨어져 있어서, 이러다 머리숱이 다 없어지는 것은 아닌지 순간 겁이 났던 기억이 있습니다. 그때는 얼마간 시간이 지나면 다시 자라긴 했지만, 이상하게도 어릴 때의 그 풍성함으로는 돌아오지 않았습니.. 2026. 8. 4. 아로마테라피 처음이신가요? 입문자가 꼭 갖춰야 할 오일 7가지 아로마테라피를 시작하고 싶은데 무엇부터 사야 할지 막막하신 분들이 많습니다.저도 25년 전에 매장 앞에서 오일 수십 병을 앞에 두고 무엇을 골라야 할지 몰라 한참 서 있었던 기억이 납니다.이것저것 사보다가 저에게 맞지 않아 서랍에 묵히고 결국 버린 오일도 꽤 있었습니다.오늘은 그렇게 시행착오를 겪으면서 "이건 진짜 기본이다" 싶었던 오일 7가지를,성분과 사용법까지 구체적으로 정리해보았습니다.좋은 오일을 고르는 법은 따로 정리해둔 글이 있으니 구매 전에 함께 읽어보시면 도움이 되실 것입니다. 라벤더, 아로마테라피의 기본이 되는 오일라벤더는 아로마테라피에서 진정, 힐링, 릴랙싱을 이야기할 때 빠지지 않고 등장하는 오일입니다.향이 부드럽고 자극이 상대적으로 적은 편이라,다른 오일들과 블렌딩할 때도 어디에.. 2026. 7. 14. 이전 1 다음
