티트리오일2 비염 원인부터 한의학 치료까지 - 소청룡탕과 아로마 오일로 관리한 25년 경험담 계절이 바뀔 때마다, 혹은 갱년기 무렵부터 갑자기 비염이 심해지셨다면 이 글이 도움이 되실 것입니다.병원과 한의학이 비염을 바라보는 관점이 어떻게 다른지, 그리고 25년간 아로마테라피를 생활 속에서 실천해 온 경험을 바탕으로 제가 실제로 사용해 온 오일 블렌딩과 연고 만드는 방법까지 함께 정리해 보았습니다. 1. 비염이란 무엇인가비염은 코 속 점막에 염증이 생겨 재채기, 콧물, 코막힘 같은 증상이 반복되는 상태를 말합니다.코 점막이 예민해진 상태라고 볼 수 있는데, 감기처럼 며칠 지나면 낫는 것이 아니라 특정 계절이나 환경에서 되풀이되거나, 일 년 내내 이어지는 경우도 있습니다. 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉩니다.알레르기성은 꽃가루나 집먼지진드기 같은 특정 물질에 코 점막이 과민반응.. 2026. 7. 22. 아로마테라피 처음이신가요? 입문자가 꼭 갖춰야 할 오일 7가지 아로마테라피를 시작하고 싶은데 무엇부터 사야 할지 막막하신 분들이 많습니다.저도 25년 전에 매장 앞에서 오일 수십 병을 앞에 두고 무엇을 골라야 할지 몰라 한참 서 있었던 기억이 납니다.이것저것 사보다가 저에게 맞지 않아 서랍에 묵히고 결국 버린 오일도 꽤 있었습니다.오늘은 그렇게 시행착오를 겪으면서 "이건 진짜 기본이다" 싶었던 오일 7가지를,성분과 사용법까지 구체적으로 정리해보았습니다.좋은 오일을 고르는 법은 따로 정리해둔 글이 있으니 구매 전에 함께 읽어보시면 도움이 되실 것입니다. 라벤더, 아로마테라피의 기본이 되는 오일라벤더는 아로마테라피에서 진정, 힐링, 릴랙싱을 이야기할 때 빠지지 않고 등장하는 오일입니다.향이 부드럽고 자극이 상대적으로 적은 편이라,다른 오일들과 블렌딩할 때도 어디에.. 2026. 7. 14. 이전 1 다음
